DOSTAWA GRATIS
Rower magnetyczny ALOE marki BH Fitness jest przeznaczony do regularnego treningu w warunkach domowych.
DANE TECHNICZNE:
- waga: 36 kg
- wymiary rowerka: 90 x 50 x 120 cm
- posiada kółka transportowe
- możliwość regulacji pionowej siodełka i kierownicy
- komputer z LCD wyświetlający: prędkość, czas, kalorie, dystans, puls
- czujniki pulsu umieszczony w kierownicy
- 8-stopniowa regulacja oporu
- Recovery Test
- koło zamachowe o masie: 5 kg
- opór magnetyczny
- maksymalna waga użytkownika: 105 kg
- 2 LATA GWARANCJI
ZASTOSOWANIE:
Zaletą rowerów stacjonarnych jest szeroki zakres zastosowania - począwszy od ćwiczeń rehabilitacyjnych aż po treningi cardio. Trening na rowerze umozliwa szybkie spalanie kalorii, pracę nad kondycją oraz wzmacnianiem mięsni, w bezpiecznej siedzącej pozycji.
Systematyczny trening na rowerze stacjonarnym wzmacnia m.in.:
-
mięsień czworogłowy i dwuglowy uda,
-
mięsień pośladkowy,
-
mięśnie obręczy biodrowej.
Prawidłowa postawa w trakcie treningu:
- proste plecy,
- głowa uniesiona,
- praca nóg do wyprostu w kolanie (bez "przeprostu").
Jazda na rowerze treningowym to najpopularniejszy sposób na indywidualny trening. Wystarczy 20 minut ćwiczeń dziennie aby poprawić kondycję fizyczną i ukształtować piękną sylwetkę. Ćwiczenie na rowerze poprawia wydolność serca i płuc oraz obniża ciśnienie krwi, tętno spoczynkowe i obciążeniowe.
Trening na rowerze stacjonarnym jest rekomendowany przez trenerów i rehabilitantów. Na rowerze może ćwiczyć każdy, nie zależnie od wieku, również osoby, które maja problemy ze stawami i utrzymaniem równowagi.
