Gumy do ćwiczeń

Guma do ćwiczeń do niewielki przyrząd treningowy, dzięki któremu możesz uzyskać wymarzony efekt. Ćwiczenia z gumą polegają na jej rozciąganiu, taki trening wzmacnia i rozciąga mięśnie. Ich zaletą z pewnością jest rozmiar, z gumą możesz ćwiczyć w każdym miejscu i o każdej porze. Wartość oporu gumy do rozciągania zależna jest od jej grubości i użytego materiału, zazwyczaj wynosi od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.

Ćwiczenia z gumą

Gumę treningową można wykorzystać do podciągania, treningu ramion czy przysiadów. Wiele sposobów jej umieszczenia daje szerokie możliwości treningowe, dzięki temu twoje ćwiczenia będą jeszcze bardziej efektywne, a cel treningowy zostanie osiągnięty szybciej.

Posiadamy szeroki wybór gum do ćwiczeń

W sklepie internetowym Sportbody znajdziesz całą gamę gum o różnym obciążeniu i w różnych kolorach. Wybierz jedną z nich i zapewnij sobie efektywny trening już dziś!