Zestaw Cotton mini bands marki KABAL SPORT jest świetnym rozwiązaniem dla osób chcących przeprowadzić trening dolnych partii ciała:ud, pośladków. Stanowi idealnie uzupełnienie treningów aerobowych.

W skład zestawu wchodzą 3 gumy o różnym oporze, dzięki czemu zyskujemy wiele wariacji ćwiczeń.

DANE TECHNICZNE

• Materiał: bawełna + latex
• Długość: 37,5 cm (obwód 75 cm)
• Szerokość: 8 cm

• Opór:
  
  mięta  od 6,8 do 9 kg

  fiolet   od 9 do 13,5 kg

  róż  od 13,5 do 18 kg

• Producent : Kabal Sport
• W zestawie pokrowiec do przechowywania
  
  

ZASTOSOWANIE:

• ROZGRZEWKA, TRENING I ROZCIĄGANIE – gumy aktywują mięśnie całego ciała, zarówno powierzchowne jak i głębokie, możemy dzięki nim rozgrzać ciało przed ćwiczeniami jak i zrobić cały trening, rezultaty będą równie dobre jak podczas treningu z ciężarem. Po zakończeniu ćwiczeń możemy również rozciągnąć się po treningu, co jest bardzo ważne - zmniejsza ryzyko kontuzji.

• 5 STOPNI OPORU – im wyższy stopień oporu – im grubsza guma i bardziej ją naciągasz tym lepiej ćwiczenia wpłyną na rozwój i przyrost mięsni. Podczas treningu nasze ciało się wzmacnia, ale również poprawia się mobilizacja stawów. Z treningu na trening możemy starać się korzystać z mocniejszych gum i obserwować swój progres.

• DUŻE KORZYŚCI - regularny trening pomaga zachować jędrne ciało, zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia z gumami poprawiają gibkość, zwiększają zakres ruchu i wysmuklają ciało. Korzystnie również wpływają na układ oddechowy oraz zwiększają wytrzymałość mięśniową; poprawiają gęstość kości, dlatego są ważne podczas walki z osteoporozą.

• KOMPAKTOWE WYMIARY – gumy znajdują się w dołączonym do zestawu pokrowcu, dzięki czemu możemy je bezpiecznie przechowywać i zabrać ze sobą np. na trening, w plener czy w podróż - zajmują niewiele miejsca.