Modlitewniki

( ilość produktów: 6 )

Modlitewnik to jeden z podstawowych sprzętów, które znajdziesz na każdej siłowni. Służy on przede wszystkim do treningu mięśni ramion. Izolowane ćwiczenia na biceps są doskonałą formą treningu, zwłaszcza w ćwiczeniach siłowych.

Co dają ćwiczenia na modlitewniku?

Pozycja przyjmowana na modlitewniku do ćwiczeń pozwala odciążyć plecy. Natomiast podparcie rąk umożliwia wykonywanie ruchów w pełnym zakresie. Trening z użyciem tego przyrządu angażuje przede wszystkim mięśnie dwugłowe ramion. Można go wykorzystać także do ćwiczenia innych grup mięśni takich jak mięśnie przedramienia.

Wybór modlitewników

Modlitewniki występują jako oddzielny element siłowni lub część ławki treningowej. Te drugie są idealnym rozwiązaniem, gdy posiadamy ławkę umożliwiającą jego montaż. Ważną cechą modlitewnika jest możliwość jego regulacji. Jego wysokość powinna być dostosowana do naszego wzrostu. Istotnym kryterium jest także wykończenie, tapicerka nie powinna ścierać się zbyt szybko. W sklepie Sportbody znajdziesz szeroką ofertę modlitewników. Nie czekaj i wybierz swój ulubiony model!

    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixelpixel