Drążki do podciągania

( ilość produktów: 33 )

Ćwiczenia na drążku są podstawowym elementem kalisteniki – rodzaju treningu siłowego z użyciem masy własnego ciała. Drążki zajmują niewiele miejsca, co sprawia, że idealnie nadadzą się do wykorzystania w domu. Ćwiczenia z masą własnego ciała, poza poprawą siły, zwiększają wytrzymałość, równowagę oraz kondycję. Znane już od starożytności ćwiczenia kalisteniczne stanowią świetną formę treningu lub rozgrzewki.

Rodzaje drążków

Ze względu na sposób mocowania drążki dzielone są na trzy kategorie: drążki rozporowe, drążki na ścianę i drążki do sufitu. Te pierwsze mocowane są na framudze drzwi, co sprawia, że zajmują bardzo mało miejsca. Natomiast drążki na ścianę oraz drążki do sufitu, dzięki swoim rozmiarom, dają więcej swobody i umożliwiają wykonywanie wielu ćwiczeń.

Podczas wyboru drążka warto zwrócić uwagę na jego szerokość i kształt. Zakrzywione uchwyty umożliwiają podciąganie się szerokim nachwytem, a dodatkowe rączki pozwalają wzbogacić trening o nowe ćwiczenia.

Jaki drążek do podciągania wybrać?

Przy wyborze drążka warto zwrócić uwagę na to, gdzie chcemy go zamontować. W większości domowych siłowni z pewnością znajdzie się miejsce na drążek naścienny lub mocowany do sufitu. W sklepie internetowym Sportbody znajdziesz solidne drążki, które pozwolą Ci urozmaicić trening o nowe ćwiczenia. Przekonaj się sam i sprawdź naszą ofertę!

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixel