Hantle i obciążenia

( ilość produktów: 82 )

Trening z hantlami stanowi podstawowy element treningu siłowego. Jest on niezbędną częścią treningu, w której celem jest zwiększenie siły i masy mięśniowej. Wolne ciężary nadają się także do ćwiczeń fitness, a trening z nimi wyrabia prawidłową technikę ćwiczeń. Hantle i obciążenia są znane od bardzo dawna i popularne, również dziś.

Rodzaje hantli

Do treningu fitness polecane są lekkie hantle, ważące do kilku kilogramów. Do treningu siłowego świetnie sprawdzą się cięższe hantle i regulowane sztangielki, które pozwalają dostosować ich wagę do potrzeb użytkownika. Obciążenia do sztangi to talerze, które mocuje się na gryf. Przy ich wyborze warto zwrócić uwagę na to, do jakiej średnicy gryfu są przystosowane. Przy wyborze obciążenia ważnym kryterium jest także waga talerza. Najlepiej skompletować zestaw składający się z par talerzy o różnej masie (np. 1,25, 2,5, 5, 10 i 20 kg) co pozwoli na dobranie odpowiedniego obciążenia podczas ćwiczenia.

Wybierz sprzęt dla siebie

W ofercie sklepu Sportbody znajdziesz całą gamę hantli i obciążeń o różnej wadze. Solidne wykonanie zapewni wygodny trening przez długi czas. Nie zwlekaj i wybierz coś dla siebie!

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixel